
Olá tudo certo? Olha confesso á vocês que essa semana foi uma loucura mas até que enfim está acabando, vou aproveitar muito esse findi e fazer somente as coisas que eu gosto rsss... O stress do apartamento que não fica pronto está me enlouquecendo mas não adianta me estressar como diz meu marido: Vida não podemos mudar sem instalar o aquecedor é porque banho frio ele não toma de jeito nenhum rss...Será que esse sol lindo e maravilhoso que está hoje irá permanecer???
Bom hoje eu quero chegar em casa e ficar de pernas literalmente pro ar.
Agora é sério já me decedi segunda vou mudar todos os meus hábitos vou me exercitar e me alimentar de forma saudável é porque ultimamente só besteira tudo por conta da correria na empresa, então decidi que irei levar uma saladinha e uma proteína para almoçar e frutas também e lógico muita águaaaaaaaaa....
Hoje eu li que alimentação está muito ligada á mente, se nos alimentarmos de forma correta iremos exercitar melhor nossa mente.
Bom é isso que todas tenham um maravilhoso fds!